ふと思い立って、髪染めに、約3年半ぶり? に「ヘナ」を使用してみました。
結論からお伝えすると。手間はかかるけど、再開してこのまましばらく使っていきたいと思っています。
初めてのヘナ使用から約半年、このまま順調にヘナ生活になじめそうかもと思っていたら、思わぬトラブル（体調不良）のため、残念ながら休止。一旦やめることに。
一般的なカラーリング剤より多少は皮膚の負担が軽減されるらしいということで、その後はずっとヘアマニキュアを利用してきました。
（↓ その経緯はこちら）
・初めての「ヘナ」で髪染め、試してみた感想。ヘナで髪染め、約3年半ぶりに使ってみた感想。
ずいぶん長い間ブランクがあったので、また体調が悪くなったらどうしようかと少しどきどきしましたが。
結果としては、ヘナを再開してみてよかったと感じています。
かなりストレスになっていた髪の状態が、だいぶ改善されてきました。
再びヘナを使っていきたいと思った理由。
久々にヘナを使ってみようと思った経緯と、このまま再開して継続してみようと思った理由は下記の通りです。
・ 一旦ヘナを休止して以降、ずっとヘアマニキュアを使ってきたが、昨年くらいから切れ毛が増え、パサつきごわつきが悪化。いつものケアではどうにもならなくなってきた。
・ ヘアマニキュアなら短時間で済み、確かに便利。しかし、近ごろまた顔や首、デコルテのあたりの皮膚がピリピリするようになり、どうにか改善したいと思っていた。
・ ふと思い立ち久々にヘナを購入。ヘナ使用後、2～3日間は髪がひどくごわつき、色残りもかなりあり。やはりヘアマニキュアのほうが、まだましだったかなと思って少しがっかりした。
・ それから約1週間が経ち、気づけば髪の艶が戻りはじめ、まとまりやすく指通りもよくなり、髪が軽く感じるように。
・ 髪に対するストレスも徐々に減り、気分も落ち着いてきた。
・ 染めるのに約1時間、その前後の手間もかかるヘナだけれど、髪の状態も気分もよくなるなら、このまましばらく続けてみようと思った。
ちなみに今回試してみたのはこちら、ヘナ以外の植物も配合されています。
（40g×2袋入り。ショートは40g、ミディアムで60g、セミロングなら80g。今はショート～ミディアムの中間?くらいなので、40g使用してみました。2回分使えます）
髪のケアは、できるだけシンプルに。
完全な肌断食は難しいですが、日頃のケアはかなりシンプル。試行錯誤しつつ、現在は下記のかんじに落ち着いてきました。
■ 髪のケア
・ 洗う前に髪をよくとかす。
・ 髪を予洗い（頭皮と髪を先に湯だけでよく洗う）。
・ 純せっけんを少し手に取り、湯を混ぜてよく泡立ててから、髪に絡めつつ洗い、湯で流す。
・ クエン酸でリンスして、あとは湯で洗い流す。
無水クエン酸を小さじ1ほど洗面器に入れて、適量の湯で溶いたものを髪にかけてなじませつつリンス）
・ ドライヤーで髪を乾かす。
・ ごく少量のワセリンを手に取り、手のひらで広げたあと、髪の表面や内側、毛先などに軽くなじませる。
・ ナイトキャップをかぶって寝る。
（これを使うようになってから、起きたときに髪が爆発していることがなくなり、朝の手入れもラクに。ただ、寝相がわるく脱げてしまうこともたまにあり..）
・ 髪染めは、1ヵ月半～2ヵ月に1度くらいのペース。
ヘアマニキュア使用時も、ヘナを再使用してからも、上記のように髪の基本的なケアは同じです。
それでも、昨年から悪化しつつあった髪と肌のトラブル（私の場合は特に、切れ毛、ごわつき、艶が減った..。髪を洗い流すたびに感じる皮膚への不快感）は、ヘナ後、徐々におさまってきているのを感じています。
ヘナは、すべて植物のみの自然素材なため、一般的なカラーリング剤のようにきっちり染まらなかったり、仕上がりムラが出たりすることもあると思います。
あと、人によっては薬草のような香りが気になるかも。
（今回は、生え際がやや染まりにくかった。けれど、全体的にはそれほど支障はないので、個人的には充分かなと。髪を洗うと草っぽい香りがするが、数日でなくなるので気にならい）
今後、ヘナの使用でまた過去と同じような症状（頭痛、吐き気）が出るかもという心配は多少あります。
ただ、今回、何も問題がなかったことにほっとしました。これからも用法を守って、体調のよくない時期は避けて、できるだけ安全に使用していきたいと思います。
まとめ
今回は、久々に「ヘナ」で髪染めしてみた経緯と感想についてでした。
時間が経てば、体調も皮膚の健康状態も、気持ちも変化していきます。
そのときどきで、自身に合ったケアを選択していくことが必要ですね。
手間は多少増えるけれど、今はまたヘナを使っていきたいと感じているので、しばらく続けて様子を見ていくことに。
現在は部分的でも、そう遠くないうちに全部白髪になったら、どこかで髪染めをやめる日も来るのかなと思います。
ただ、ヘナはトリートメント効果もあるそうなので、ケアの一環として年に2～3回、負担のない範囲で行うのもよさそうだなと考えたりもしています。
次回は、下記のようなハーブがたくさん入ったタイプのヘナも試してみたいです。（髪の艶が増しそうなイメージ）
