過去の記事一覧

  1. 生活用品・エコ

    塩浴生活も試してみる。(肌断食のためのプラスα)

    肌断食(宇津木式スキンケア)を試し始めて、約4ヵ月が経ちました。これに加えて、最近は「塩浴(えんよく)」というものも新たに取り入れ、実践し始めたので。…

  2. 片づけ・コンパクト

    【思い出品】を無理なく手放すには。(未来に意識を向けるメリット)

    誰にでもある「思い出」や「思い出の品」。うまく整理したり、手放すことができないと悩んだら。未来に意識を向け、新しい価値観を楽しみにしてみるのもおすすめ…

  3. 思考・感情・行動・習慣

    陰徳、陽徳。よいことはこっそり行うこと。

    なぜか自分だけ仕事の分担が増えている、損な役回りが多い、いつもの家事が負担に感じる・・。些細なことなのに、なんだか気持ちがモヤモヤして重いとき。少しで…

  4. 生活用品・エコ

    トイレブラシをなくしてみた、その後の工夫。

    トイレブラシをなくして(処分して)から、約1ヵ月が経ちました。意外と困らず、思った以上に快適です。(トイレ掃除については、いろいろ試し中)…

  5. 片づけ・コンパクト

    【探し物】を減らす方法。(多すぎる物で、膨大な時間をムダにしない)

    「物を探す時間」が増えているかも、と感じたら。解決策は、とてもシンプル。2つのことを実行するだけです。なくし物、探し物。見つけるために…

  6. 片づけ・コンパクト

    「よい選択」をするには。正しい選択に執着しすぎないこと。

    「よい選択」とは何か、難しい問いではあるけれど。「正解探し」に執着しすぎないことも大事かも。あらゆる選択のプロセスも結果も、人生の一部。…

  7. 生活用品・エコ

    ローリングストック法で、非常食の備えも日常的なものにしていく。

    防災用品(非常用、備蓄)について。「ローリングストック」を取り入れていくことにしました。非常用の備蓄に関して、「ローリングストック法」…

  8. 生活用品・エコ

    洗濯槽の掃除。汚れも、重曹+クエン酸でさらにきれいに。

    毎月1回くらいのペースで行っている、洗濯機の洗濯槽掃除(洗浄)について、最近の様子をまとめてみます。使用するのはナチュラル洗剤(重曹とクエン酸)。…

  9. 生活用品・エコ

    初めての「ヘナ」で髪染め、試してみた感想。

    (投稿日:2017/9/2 更新日:2021/9/18)初めて、「ヘナ」で髪染めを試したので、その様子や感想などをまとめてみました。…

  10. 生活用品・エコ

    【肌断食】2ヵ月経過で気づいたこと。(宇津木式スキンケア)

    肌断食(宇津木式スキンケア)を実践するようになって、2ヵ月が経ちました。現時点の様子をまとめてみます。1ヵ月目である先月は、湯だけで髪…

  11. 生活用品・エコ

    虫刺されに重曹が効くらしいので試してみた。

    「重曹」が、虫刺されのときに力を発揮するらしい。そんな重曹の使い道を初めて知り。早速、その効果を試す機会があったので様子をまとめます。…

  12. 生活用品・エコ

    トイレブラシをなくす、を試してみる。

    トイレ掃除のためのトイレブラシ。実は、何かと気になることも多く、この小さなストレスをどうにかしたい・・。(ブラシのニオイ、衛生面、ブラシ自体の存在感、…

  13. 片づけ・コンパクト

    「洋服」選びの悩みについても、「片づけ」と同じように学んでみる。

    年々、「洋服選び」の悩みが増え、小さなストレスになっているような・・。そんな困りごとも諦めず。本などから少しずつ学べば、解決できることもありそうです。…

  14. 生活用品・エコ

    掃除機 vs ほうき。自分にとって便利で楽なのはどちらか。

    「掃除機」と「ほうき/箒」。それぞれのメリット、デメリットを踏まえつつ。自身にとっての使いやすさを、あらためて見直してみました。結論か…

  15. 片づけ・コンパクト

    【紙類】の片づけ方法。(対策: 目につきやすい場所に収納、使ってみる)

    「紙類」を溜め込みやすいタイプです。定期的な見直しで、気になっていた紙類を捨てることができました。本格的に片づけに取り組んだ時期を経て…

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