生活用品・エコ

 2019.05.22 l

肌断食におけるシャンプー・リンス問題をどうにかしたい。。（ビネガーを試す）

コンパクトな暮らし

完全な肌断食は理想的ですが、あれこれ試した末、さすがに難しいことがわかり …

生活用品・エコ

 2019.05.19 l

食器用洗剤の選び方。（自分へのおすすめは定まらず、日々試し中）

コンパクトな暮らし

様々な洗剤類と同様に、キッチンの食器用洗剤を選ぶ基準も、人それぞれ何かし …

思考・感情・行動・習慣

 2019.05.15 l

片づけ思考を持つことで、決断力も養われていく。

コンパクトな暮らし

片づけの思考回路ができると、決断力も磨かれてくる。 様々な …

生活用品・エコ

 2019.05.12 l

パックスの全身シャンプー（シンプル成分）を使ってみた感想。

コンパクトな暮らし

ちなみに、今回この製品を試してみようと思った経緯は、こんなかんじ …

生活用品・エコ

 2019.04.07 l

ボックスティッシュペーパーもミニサイズに。日用品の見直し、コンパクト化。

コンパクトな暮らし

日用品・消耗品のコンパクト化で、気分も軽く省スペースに。 日々身の …

思考・感情・行動・習慣

 2019.03.16 l

習慣（ルーティン）も新しい行動も、自分に合ったバランスを見つけること。

コンパクトな暮らし

習慣というものに関心を持つようになると、こんなふうに「習慣化のよさ」と「 …

片づけ・コンパクト

 2019.03.08 l

小さいバッグへの試行錯誤も、身軽を楽しむ第一歩。

コンパクトな暮らし

部屋の片づけに少し疲れたり停滞している場合は、小休止して。小さいバッグひ …

片づけ・コンパクト

 2019.03.01 l

データ整理のコツ。「情報はどんどん捨てる」を実践してみる。

コンパクトな暮らし

一昨年くらいから、パソコンやスマホ内の整理についても自分なりのルールがで …

思考・感情・行動・習慣

 2019.02.08 l

身軽に生きるために、たくさん持っていたほうがよいものとは。

コンパクトな暮らし

物を減らしつつ余計な思考を持たないようにしていくことが、心身ともに身軽な暮らしに近づける …

生活用品・エコ

 2019.02.02 l

ウタマロクリーナーを試してみた感想。

コンパクトな暮らし

普段の掃除全般は、ナチュラル洗剤（重曹・クエン酸・純せっけんなど）を使っ …

思考・感情・行動・習慣

 2019.01.19 l

行動できない悩みから一歩踏み出すために。無言実行を試してみる。

コンパクトな暮らし

新しい年になり、1月も半分以上が経過しましたが、2019年に実行したいこ …

思考・感情・行動・習慣

 2019.01.13 l

日頃の家事、これでいいのかなと思ったら。楽する家事への見直しをしてみる。

コンパクトな暮らし

とにかく家事が大好きという場合以外は、多くの人が家事のしんどさや疲れを感 …

生活用品・エコ

 2018.12.15 l

掃除の負担を減らすには。洗剤の数を減らし、ほどほどの掃除で快適に。

コンパクトな暮らし

師走はこんなふうに思っている人も多いと思います。 今すぐにはできなくても、今 …

思考・感情・行動・習慣

 2018.11.28 l

悩みや不安が消えないときの対処法。（最悪を考えることが最善策に）

コンパクトな暮らし

突発的なこと予想もしていなかったことが起こると、多くの人は気が動転し、どうしてよい …

思考・感情・行動・習慣

 2018.11.25 l

片づけられないと諦める前に。自分なりの片づけ再生物語を作ることを意識してみる。

コンパクトな暮らし

片づけのための気力もまとまった時間もないから、今は諦めよう、そのうちなんと …