1. 思考・感情・行動・習慣

    【3つに絞る】困ったときの便利な生活ルール。

    「3つに絞る」ということを、ルールとして取り入れてみるのは、思いのほか人生に役立ちます。ちょっとずつスッキリしていく練習が、いつのまにかよい生活習慣に変化。【3つに絞る】困ったときの便利な生活ルール。選択肢を3つに絞る。物の数を3つに絞る。いつ頃からかこんなふうに、何かにつけて【3】を意識して生活するようになりま…

  2. 生活用品・エコ

    【ワセリン + アロマ/精油】肌のケアは、これだけでもじゅうぶんかも。

    「ワセリンと精油」は、この夏も大活躍。最近の使用例など、簡単にまとめてみます。「ワセリン」と「ハッカ油」、この2つを混ぜ合わせたクリー…

  3. 片づけ・コンパクト

    片づけにおすすめな本。【3冊】

    片づけを進めやすくしてくれる、おすすめの本を3冊ご紹介します。5~6年ほど前から片づけに関心を持ち始め、さまざまな本のお世話になりつつ…

  4. 生活用品・エコ

    【洗えるペーパータオル】を、1ヵ月間使ってみた感想。

    以前から気になっていた、洗って使えるペーパータオルを、約1ヵ月間ほど試してみたので。使い勝手や様子など、簡単に感想をまとめてみます。洗…

  5. 生活用品・エコ

    ワセリンとハッカ油で、肌荒れケアと気分転換も。

    ワセリンとハッカ油は、本当に便利なすぐれものだと実感する今日この頃。その素敵な心地よさをお伝えできたらと思います。専用の薬や特別な美容…

  6. 生活用品・エコ

    掃除機 vs ほうき。自分にとって便利で楽なのはどちらか。

    「掃除機」と「ほうき/箒」。それぞれのメリット、デメリットを踏まえつつ。自身にとっての使いやすさを、あらためて見直してみました。結論か…

  7. 生活用品・エコ

    【肌断食】試し始めて1ヵ月経過の様子。(宇津木式スキンケア)

    「肌断食」のスタートから、約1ヵ月が経ちました。現在の様子、感想などまとめてみます。 「脱/化粧品、せっけん、シャンプー」を目指して、…

  8. 思考・感情・行動・習慣

    5分間掃除の習慣が続いている理由。

    毎日の中の「5分習慣」が、こんなによいものだとは。今さらですが、「よい習慣」は小さくてもたくさん持っていると、より生活もしやすく気持ちも安定すると思い…

  9. 片づけ・コンパクト

    片づけが終わらない・・、と諦めなくても大丈夫。(挫折前提で片づける)

    片づけを始めてはみたものの。思うように進まず、終わる気がしない・・。解決策は、停滞も受け入れ、その前提で片づけをすること。実際、片づけ…

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