1. 生活用品・エコ

    【ヘナ再開】約3年半ぶりに、ヘナを使って髪染めしてみた感想。

    ふと思い立って、髪染めに、約3年半ぶり? に「ヘナ」を使用してみました。結論からお伝えすると。手間はかかるけど、再開してこのまましばらく使っていきたいと思っています。初めてのヘナ使用から約半年、このまま順調にヘナ生活になじめそうかもと思っていたら、思わぬトラブル(体調不良)のため、残念ながら休止。一旦やめることに。一般的なカラーリング剤…

  2. 生活用品・エコ

    【簡単】アロマオイルの始め方、使い方。(精神安定、除菌ほか)

    生活の中で、気軽にアロマオイルを楽しむコツは、3つくらい。簡単にご紹介します。アロマオイル(精油、エッセンシャルオイル)というものは世…

  3. 片づけ・コンパクト

    片づけ初期に手放したもの。【メモ振り返り】

    6年以上前の「片づけメモ」が残っていました。すっかり忘れていた記憶を呼び起こしつつ、当時に捨てた物を振り返ってみます。最初に近藤麻理恵…

  4. 生活用品・エコ

    【間接照明】室内灯を切り替えてみた感想。(ほっとする部屋づくり)

    手っ取り早く、簡単に気分を変えるのに、「間接照明」はとても便利で効果的。同じ部屋にいるのに、なんだか気持ちも落ち着きます。天井について…

  5. 思考・感情・行動・習慣

    片づけの分類に悩んだときの【3原則】。

    以前読んだある小説の中で、片づけの分類に関する内容が印象的だったので、さくっとご紹介します。引用元はこちらの本。『ペン…

  6. 生活用品・エコ

    【洋服の3色化計画】定番の3色も、ちょっと入れ替え。(変化、シフト)

    この数年、「洋服の3色化計画」を実践中。そして、時間の経過とともに気づいたのは、基本色の見直しも、ときには必要だということ。その経緯などまとめてみます…

  7. 生活用品・エコ

    【純せっけん】成分表記が変わっていても慌てずに。(より詳しい記載へ)

    ネットで注文した「純せっけん」の成分表記が変わっていたので、ちょっと焦りました・・。けれど結論は、心配無用。より詳しい表示の仕方に、変わったようです。…

  8. 生活用品・エコ

    【ワセリン + アロマ/精油】肌のケアは、これだけでもじゅうぶんかも。

    「ワセリンと精油」は、この夏も大活躍。最近の使用例など、簡単にまとめてみます。「ワセリン」と「ハッカ油」、この2つを混ぜ合わせたクリー…

  9. 生活用品・エコ

    【肌断食】のシャンプー、リンス問題。→ 現在の最適解は「クエン酸」。

    「肌断食」を実践する中で、思うように進んでいなかった洗髪のこと。けれど最近は、この「シャンプー・リンスの問題」も、自分なりの最適解が見えてきました。解…

  10. 買取・リユース・リサイクル

    【宅配回収】でパソコンをリサイクルに出してみた感想。(無料のデータ消去サービスがうれしい)

    ずっとやらなければと思っていた、古いパソコン、スマホ、携帯電話の処分。「宅配回収」を利用して、まとめてリサイクルへ。無事にすっきりと手放すことができま…

  11. 思考・感情・行動・習慣

    気持ちを切り替え、整える、簡単な方法は。(無心になる、何か磨く)

    手っ取り早く、気持ちを切り替えたい。そんなときには、「無心になる」「何かを磨く」のが、なかなかおすすめです。年末に、久々に「爪磨き」を…

  12. 思考・感情・行動・習慣

    【手放したいもの、変えたい習慣】ハードル低めで、実験 & 実践。(2020年)

    2020年に手放したいもの、変えたい習慣を「2つ」だけ決めました。少ないけれど、よくばらず確実に実行して、今年の年末までに完了できていればOKです。…

  13. 生活用品・エコ

    【2019年】買ってよかったもの3選。(ストレスが減った)

    2019年もそろそろ終わりなので、今年、買ってよかったものをまとめます。特に大きな買い物はなく、衣類や雑貨など定番的な買い替えがほとん…

  14. 思考・感情・行動・習慣

    【習慣化のコツ】基本は、休まない、モチベーションに頼らない。

    わりと長く続いていた、「1日5分掃除の習慣」。ちょっと変則的にしてみようと色々試したら、かえって疲れてしまい。休んだり、モチベーションに頼ったりしない…

  15. 片づけ・コンパクト

    【かける収納】衣類収納の見直しも定期的に。(試し中:たたむ収納 → ハンガーで収納)

    少し前から、洋服の収納について思うところがあり。「たたむ収納」から「かける収納」をメインにしてみようと、切替中です。片づけをして、「収…

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